北九州で活動中のちびっこべーシストででのブログです
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2009/08/29(土)18:24
いままでにない数値を

たいじゅうけい

という恐ろしいキカイが表示しております。


ウチのはアナログだから指していると言った方が正確か。




原因は多々あって
例えば
・食事にパスタ(ここまではセーフ!) 一回の量は200g(アウト!)
・とりあえずご飯はどんぶりご飯!
・焼肉大好き
  そのほかそのほか。


一言で言うと食べる量がちょっとおおい。
そんでもって生活が不規則。


こまったなぁ。量を減らすのはいやだなぁ


と言うわけで
運動するようにしました。
でもいきなりハードルあげると絶対に続かん。

なので、バイトの後一駅分歩くことに。
距離のある一駅分だと絶対に続かないので一番距離の無い一駅。

まだまだ暑いので結構汗かきます。


飲み物はお水かお茶。
甘いものは今はなぜかそんなにほしくないのでセーフ。



やせるかしら?
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2009/08/28(金)13:21
9月の演奏です。

9月5日
北九州市門司区門司港栄町商店街
「北九州ミュージックプロムナード」サテライトステージ

出演:野本秀一(Pf) 亀井俊児(Dr) 宮本裕子(Vo)

9月18日
Weekend Bar Time
(Live&Cafe Studio106)
20:30~
21:30~
22:30~
この時間のうちどれかで演奏します

9月24日
106 Select JAZZ BAND Live&Session
(Live&Cafe Studio106)
出演:亀井俊児(Dr) 西條美香(Pf) 谷口さとみ(Pf&Vo)


お時間ある方はぜひ♪

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